"Combien de circonstances dans la vie ne peuvent que nous chagriner ! La seule chose qu’il ne faut pas faire à ce moment-là, c’est d’aller se plaindre. Celui qui se plaint se ferme intérieurement les portes pour toute amélioration de son état. On vous a vexé, on a été injuste avec vous : vous vous sentez déçu, triste, blessé, c’est normal. Mais si vous allez raconter tout cela à droite et à gauche en vous lamentant, vous ne faites qu’aggraver votre blessure.
Alors, que faire ? Laissez un peu cette histoire de côté et quand vous rencontrez vos voisins, vos amis, au lieu de leur étaler combien on a été cruel envers vous, oubliez ça un moment. Eux aussi ont certainement des raisons de souffrir : demandez-vous comment vous pouvez les aider et les encourager, eux. Les bonnes paroles que vous prononcez ainsi pour les autres vous feront du bien à vous, c’est avec elles que vous pourrez panser vos blessures."